Participar do Ciclo de Relaxamento | Yin Yoga

O Yin Yoga é uma prática de corpo introspectiva. Temos espaço para cultivar o relaxamento e nos familiarizarmos com o silêncio. Abrimos o corpo e acalmamos a mente, uma boa preparação para meditar.

Este ciclo é um convite para explorarmos o relaxamento a partir do corpo. São 5 aulas com cerca de 50 minutos cada, mais uma aula extra restaurativa com todas as instruções para praticar e também áudios de savasana guiado. Estarei disponível para tirar todas as dúvidas que surgirem durante a prática.

Inscrição

Para participar deste ciclo basta fazer uma inscrição rápida, em seguida você vai receber todas as informações por email.

1. Contribuição

A contribuição que eu sugiro é de R$45, ao contribuir você apoia meu treinamento na prática de yoga, retiros e estudos.

Banco: Nu Pagamentos S.A. (260)
Nome: Geovana Colzani
Agência: 0001
Conta: 1507029-2
CPF e PIX: 078.840.949-24

ou picpay: @geovanacolzani

Caso você não possa contribuir com o valor sugerido e tem interesse em fazer o ciclo, escreva para geovana.colzani@gmail.com

2. Preencha o formulário


O que vou receber?

– 5 aulas de cerca de 50 minutos
– Uma aula extra restaurativa
– Áudios de savasana guiado

É ao vivo?

Não, todas as aulas são gravadas! Você pode praticar no horário e no ritmo que preferir e eu estarei disponível para tirar todas as dúvidas que surgirem quando precisar.

Por quanto tempo terei acesso?

As aulas ficarão disponíveis pra sempre, ou enquanto eu estiver por aqui, você pode praticar quantas vezes quiser.

Nunca pratiquei yoga, consigo fazer o ciclo?

Sim! As práticas são bem inclusivas, mesmo que você tenha limitações agora pode começar sem nenhum problema. As aulas não são recomendadas para gestantes.

Precisa ter tapete de yoga e outros materiais?

Se você não tiver os materiais em casa, poderá substituir pelo que estiver disponível!

Ainda tem dúvidas?

Você pode entrar em contato comigo pelo email geovana.colzani@gmail.com